Jumat, 26 Jan 2018 08:35 WIB

Minuman-minuman yang Bisa Gagalkan Rencana Dietmu

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Rencana diet bisa gagal berantakan jika kamu tidak pintar-pintar memilih menu. Kalau untuk sarapan, jangan dulu konsumsi minuman berikut ini ya.

Soda juga minuman yang tinggi gula sehingga menjadikannya teman sarapan sebaiknya dihindarkan. Kadar gula darahmu bisa melonjak dengan cepat dan turun dengan cepat juga, meninggalkanmu diliputi rasa lelah dan lapar lagi, dikutip Daily Health Post. Foto: Rocketnews/ Getty Images Soda juga minuman yang tinggi gula sehingga menjadikannya teman sarapan sebaiknya dihindarkan. Kadar gula darahmu bisa melonjak dengan cepat dan turun dengan cepat juga, meninggalkanmu diliputi rasa lelah dan lapar lagi, dikutip Daily Health Post. Foto: Rocketnews/ Getty Images
3/5