Potret Gantengnya Binaragawan Ade Rai di Masa Muda

Baru-baru ini Ade Rai membagikan foto-foto masa mudanya sebagai pengingat kenangan 34 tahun menjadi seorang binaragawan. (Foto: Instagram/ade_rai)

Pada masanya Ade memang menjadi inspirasi banyak orang untuk mulai membentuk badan bagus berotot dengan latihan beban. (Foto: Instagram/ade_rai)

Pria dengan nama lengkap I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai ini sebetulnya pernah punya tubuh kurus hingga diberi panggilan Si Cungkring. (Foto: Instagram/ade_rai)

Ade mulai berlatih beban di usia remaja dengan tujuan awalnya agar bisa jadi atlet panco. (Foto: Instagram/ade_rai)

Tapi kemudian setelah melihat perubahan yang terjadi pada tubuhnya dari yang ceking jadi lebih berisi dan sehat Ade pun jadi keterusan latihan binaraga. (Foto: Instagram/ade_rai)

Sejak muda Ade mengikuti berbagai macam kompetisi binaraga dan perlahan membangun namanya sendiri. (Foto: Instagram/ade_rai)

Ade mengaku belajar bagaimana membentuk otot, mempelajari nutrisi yang harus dikonsumsi, hingga memilih lagu ketika tampil dipanggung secara otodidak. (Foto: Instagram/ade_rai)

Ketika itu di Indonesia binaraga memang belum berkembang sehingga Ade harus belajar menimba ilmu di Amerika Serikat. (Foto: Instagram/ade_rai)

"Di sana saya belajar, dari buku-buku. Kadang saya pergi ke perpustakaan, kadang ke toko buku, tapi bukan untuk membeli dan hanya dicatat. Pulang-pulang ke Indonesia, berat saya turun 12 kilo gram,” tutur Ade seperti dikutip dari CNN. (Foto: Instagram/ade_rai)

Tapi bagi Ade manfaat yang paling penting dari latihannya selain jadi punya tubuh bagus adalah ia bisa menjaga kesehatan dengan baik. (Foto: Instagram/ade_rai)

Baru-baru ini Ade Rai membagikan foto-foto masa mudanya sebagai pengingat kenangan 34 tahun menjadi seorang binaragawan. (Foto: Instagram/ade_rai)
Pada masanya Ade memang menjadi inspirasi banyak orang untuk mulai membentuk badan bagus berotot dengan latihan beban. (Foto: Instagram/ade_rai)
Pria dengan nama lengkap I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai ini sebetulnya pernah punya tubuh kurus hingga diberi panggilan Si Cungkring. (Foto: Instagram/ade_rai)
Ade mulai berlatih beban di usia remaja dengan tujuan awalnya agar bisa jadi atlet panco. (Foto: Instagram/ade_rai)
Tapi kemudian setelah melihat perubahan yang terjadi pada tubuhnya dari yang ceking jadi lebih berisi dan sehat Ade pun jadi keterusan latihan binaraga. (Foto: Instagram/ade_rai)
Sejak muda Ade mengikuti berbagai macam kompetisi binaraga dan perlahan membangun namanya sendiri. (Foto: Instagram/ade_rai)
Ade mengaku belajar bagaimana membentuk otot, mempelajari nutrisi yang harus dikonsumsi, hingga memilih lagu ketika tampil dipanggung secara otodidak. (Foto: Instagram/ade_rai)
Ketika itu di Indonesia binaraga memang belum berkembang sehingga Ade harus belajar menimba ilmu di Amerika Serikat. (Foto: Instagram/ade_rai)
Di sana saya belajar, dari buku-buku. Kadang saya pergi ke perpustakaan, kadang ke toko buku, tapi bukan untuk membeli dan hanya dicatat. Pulang-pulang ke Indonesia, berat saya turun 12 kilo gram,” tutur Ade seperti dikutip dari CNN. (Foto: Instagram/ade_rai)
Tapi bagi Ade manfaat yang paling penting dari latihannya selain jadi punya tubuh bagus adalah ia bisa menjaga kesehatan dengan baik. (Foto: Instagram/ade_rai)