Di usia 26 tahun, Kayla masuk ke dalam daftar orang-orang paling berpengaruh di internet versi Times. (Foto: Instagram/kayla_itsines)
Harta kekayaannya dilaporkan mencapai sekitar Rp 630 miliar. Hal tersebut ia peroleh berkat program olahraga rancangannya yang diberi nama Bikini Body Goals (BBG). (Foto: Instagram/kayla_itsines)
Orang-orang menyukai program latihan Kayla karena mudah dilakukan di mana saja kapan saja. Mereka yang ingin mendapat bimbingan dapat mendaftar secara online. (Foto: Instagram/kayla_itsines)
Artis seperti Katherine Heigl juga melakukan program latihan Kayla. (Foto: Instagram/kayla_itsines)
Menurut Kayla awal kecintaannya terhadap olahraga bermula saat masih remaja. Ketika itu dirinya sakit-sakitan sampai akhirnya ia mencoba iseng ke gym dan merasa jadi lebih bugar. (Foto: Instagram/kayla_itsines)
BBG pada dasarnya adalah salah satu bentuk latihan high intensity interval training (HIIT). (Foto: Instagram/kayla_itsines)
Seseorang yang menjalankan HIIT dituntut untuk menyelesaikan beberapa set gerakan olahraga tertentu secara beruntun. Istirahat dilakukan hanya selang beberapa menit sebelum set berikutnya dimulai. (Foto: Instagram/kayla_itsines)
Kayla sering mengunggah foto transformasi orang-orang yang menjalankan BBG sebagai bukti. (Foto: Instagram/kayla_itsines)
Menurut para ahli kebugaran olahraga HIIT memang cocok untuk masyarakat modern yang selalu merasa sibuk tidak punya cukup banyak waktu. (Foto: Instagram/kayla_itsines)
Di Instagram Kayla memiliki sekitar 8,9 juta follower. (Foto: Instagram/kayla_itsines)
