Di Instagram Nadya memiliki lebih dari 23 ribu follower. Banyak warganet memuji perut sixpacknya. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
Tubuh ideal Nadya diperoleh berkat rajin olahraga seperti lari, latihan beban, dan zumba. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
Selain bermanfaat untuk kebugaran tubuh, Nadya mengatakan olahraga juga bagus untuk kesehatan mental. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
"Dengan keringet kaya gini berasa otot flex semua, badan panas, udahannya seger.. Trus sampe rumah mood jadi bagus, perasaan jd happy dan bawa aura positif," tulis Nadya. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
Nadya memamerkan tubuhnya yang basah berkeringat. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
Kalau bosan olahraga di gym, tidak ada salahnya sesekali olahraga di luar ruangan. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
Olahraga di luar ruangan bisa lebih menyenangkan karena ditemani oleh pemandangan dan suasana yang segar. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
Latihan squat dengan beban bagus untuk mengencangkan otot tubuh bagian bawah. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
Menurut Nadya olahraga apa saja dan di mana saja asal dibarengi dengan diet yang benar maka semua orang bisa mendapat body goals. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
Dengan perut kekar sekalipun Nadya tetap bisa tampil cantik sehari-hari. (Foto: Instagram/nadyaputriani)
