Minggu, 18 Mar 2018 23:23 WIB

Foto Health

Pose Gokil Pemegang Rekor Dunia Chin Up di Atas Palang

Muhamad Reza Sulaiman - detikHealth

Marcus Bondi adalah pemegang rekor dunia untuk chin up dengan beban terbanyak dalam satu menit, dengan 30 repetisi dan tambahan beban 18,20 Kg.

Tidak bisa sembarangan melakukan gerakan gokil Marcus Bondi. Otot prima dan latihan rutin jadi kuncinya. (Foto: Instagram/MarcusBondiBeach) 
7/9