Pose Gokil Pemegang Rekor Dunia Chin Up di Atas Palang
Di akun media sosialnya, Marcus kerap mengunggah foto dan video saat berada di atas palang dengan berbagai pose. (Foto: Instagram/MarcusBondiBeach)
Kekuatan tubuh bagian atas yang prima membuatnya bisa melakukan chin up sembari menggendong wanita. (Foto: Instagram/MarcusBondiBeach)
Gokil, Marcus Bondi melakukan chin up dengan tangan kanan, sementara tangan kirinya memegang beban tambahan. (Foto: Instagram/MarcusBondiBeach)
Menggunakan beban sebagai pegangan, Marcus Bondi nampak asyik seperti berbaring. (Foto: Instagram/MarcusBondiBeach)
Lihat betapa kuatnya Marcus Bondi chin up dengan beban tambahan hampir 100 kg! (Foto: Instagram/MarcusBondiBeach)
Pose L-Sit Marcus Bondi saat gelantungan di atas palang. (Foto: Instagram/MarcusBondiBeach)
Tidak bisa sembarangan melakukan gerakan gokil Marcus Bondi. Otot prima dan latihan rutin jadi kuncinya. (Foto: Instagram/MarcusBondiBeach)
Jika dilakukan tanpa persiapan, risiko cedera mengintai. Ingat ya, gerakan-gerakan ini dilakukan oleh ahlinya. (Foto: Instagram/MarcusBondiBeach)
