Berbagai Posisi Tidur yang Pengaruhi Kesehatan dan Juga Kepribadian

Posisi berbaring telentang dengan kedua lengan di samping tubuh dinamakan the soldier. Posisi tidur seperti ini menyebabkan ngorok dan kesulitan bernapas. Orang dengan posisi tidur seperti ini umumnya tenang dan pendiam. Foto: Thinkstock

Posisi tidur the starfish adalah posisi berbaring telentang dengan mengangkat kedua tangan. Sama seperti the soldier, posisi ini juga menyebabkan ngorok. Orang dengan posisi tidur seperti ini digambarkan sebagai pendengar yang baik. Foto: Thinkstock

The log, posisi berbaring menyamping dengan kedua tangan ke bawah di sisi tubuh. Posisi ini sangat baik bagi mereka yang mengalami sakit di bagian tulang belakang. Orang yang tidur dengan posisi ini bersifat santai dan sosial. Foto: Thinkstock

Miring bertumpu pada satu sisi tubuh dengan kedua tangan di depan adalah posisi dari tidur the yearner. Posisi ini dapat mengurangi masalah kesehatan yang berhubungan dengan asam lambung dan sleep apnea. Orang dengan posisi tidur seperti ini cenderung terbuka untuk hal-hal baru tapi curigaan dan sinis. Foto: Thinkstock

Posisi meringkuk seperti bayi bertumpu pada satu sisi tubuh adalah posisi the fetus. Meski menjadi posisi paling umum, namun harus hati-hati. Pasalnya posisi ini dapat menyebabkn stres pada organ vital yaitu liver, perut, dan paru-paru. Mereka yang tidur seperti ini cenderung pemalu dan sensitif. Foto: Thinkstock

The freefall, posisi berbaring tengkurap dengan tangan di sekitar bantal dan kepala menghadap samping. Posisi tidur ini baik untuk pencernaan. Orang dengan posisi tidur tengkurap cenderung berkepribadian extrovert dan suka berteman. Foto: Thinkstock