Seakan tak pernah kurang penggemar, yoga kini semakin populer dengan berbagai variasi. (Foto: Instagram/belasdosup)
Salah satunya adalah SUP Yoga. Eh bukan makanan ya, tapi Stand Up Paddle Yoga atau yoga yang dilakukan di atas papan seluncur. (Foto: Instagram/bgqbader)
Terlihat menakutkan, namun SUP Yoga menawarkan pengalaman beryoga yang out-of-the-box. (Foto: Instagram/melwycked)
Tren ini dimulai tahun 2013 dan mulai mengglobal ke beberapa negara hingga kini. (Foto: Instagram/jessamendola)
Seperti yang dilakukan penggemar yoga asal Georgia ini. Ada banyak pose yoga yang bisa kamu lakukan kok. (Foto: Instagram/groundlessyoga)
Atau contoh Ami Uracs asal Hungaria yang bisa melakukan headstand tanpa terjatuh dari papannya. Wuih! (Foto: Instagram/amiuracs)
Selain headstand, Jan Kirch di Jerman juga bisa lakukan handstand keren begini yang bagus untuk latih jaga keseimbangan. (Foto: Instagram/janexplore)
Bisa juga one leg stand kayak yang dilakukan instruktur SUP Yoga asal Jepang ini! (Foto: Instagram/supyogainstructor)
Melakukan SUP Yoga tak perlu sendirian, lebih seru dengan teman seperti yang dilakukan Keysten asal Kepulauan Cayman ini. (Foto: Instagram/keysten)
Atau melakukan couple acro yoga yang cukup rumit kayak yang dilakukan pasangan asal Nantucket, Massachusetts. (Foto: Instagram/caitlinmarcoux)
Nggak cuma anak muda di Melbourne, yang usia tua juga tertarik melakukan SUP Yoga. (Foto: Instagram/sunseekersmelbourne)
Sekarang kelas-kelas SUP Yoga juga cukup banyak, salah satunya bahkan ada di Bali, lho! (Foto: Instagram/chikiisan)
Atau di Gili Air, Lombok juga bisa kamu ikuti. (Foto: Instagram/paddleboardgiliairsupyoga)
Kelas SUP Yoga juga dibuka di Thailand. (Foto: Instagram/wesup_th)
Kalau kamu lelah atau sedang tak ingin melakukan pose yoga yang rumit, kamu bisa bermeditasi atau sekedar tiduran, sekaligus menyerap vitamin D dari sinar matahari yang bagus untuk tulangmu. (Foto: Instagram/oceanyogi)
Gimana? Apakah kamu tertarik mencoba SUP Yoga? Nggak usah takut jatuh, terus berusaha lebih keras ya! (Foto: Instagram/jessamendola)
