x
Selasa, 24 Apr 2018 12:05 WIB

Foto Health

Tetap Bugar, Ini Olahraga Terbaik yang Cocok Dilakukan Saat Datang Bulan

Suherni Sulaeman - detikHealth
Jika Anda telah melewati siklus kram yang buruk, cobalah meningkatkan intensitas latihan Anda dengan jogging. Namun, pastikan Anda tetap terhidrasi, dan lakukan perlahan atau istirahat jika Anda mulai merasa pusing. Foto: Thinkstock