ADVERTISEMENT

Selasa, 24 Apr 2018 12:05 WIB

Foto Health

Tetap Bugar, Ini Olahraga Terbaik yang Cocok Dilakukan Saat Datang Bulan

Suherni Sulaeman - detikHealth

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Banyak pose yoga yang juga membantu meningkatkan aliran darah. Ini dapat membantu mencegah pembekuan. Sebagai tindakan pencegahan, sebaiknya hindari inversi karena beberapa ahli berpikir itu bisa mengarah ke endometriosis. Foto: Thinkstock
4/7

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT