detikcom

Kategori Berita

Daerah

Layanan

Detik Network

TOPIK HANGAT :

ADVERTISEMENT

Selasa, 24 Apr 2018 12:05 WIB

Foto Health

Tetap Bugar, Ini Olahraga Terbaik yang Cocok Dilakukan Saat Datang Bulan

Suherni Sulaeman - detikHealth

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Jika Anda tidak dapat pergi ke gym, mengapa tidak mencoba melakukan peregangan atau stretching sederhana di rumah? Fokuslah untuk memperpanjang otot dan menarik napas dalam-dalam untuk mengurangi kram dan nyeri. Foto: Thinkstock

6/7

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

haid olahraga saat haid datang bulan menstruasi olahraga saat menstruasi

Berita Terkait

Baca Juga

Arti Nifas, Lama Waktunya, dan Cara Bersuci Sesuai Sunnah

Arti Nifas, Lama Waktunya, dan Cara Bersuci Sesuai Sunnah

Kamu yang Lagi Dapet, Jangan Sekali-sekali Ketemu Komodo!

Kamu yang Lagi Dapet, Jangan Sekali-sekali Ketemu Komodo!

Cara Meredakan Nyeri Haid dengan Pijat Akupresur di Tiga Titik

Cara Meredakan Nyeri Haid dengan Pijat Akupresur di Tiga Titik

Cara Meredakan Nyeri Haid Menurut Dokter Spesialis Kandungan RSCC

Cara Meredakan Nyeri Haid Menurut Dokter Spesialis Kandungan RSCC

Doa Agar Haid Cepat Keluar dan Lancar, Lengkap Bacaan Arab dan Artinya

Doa Agar Haid Cepat Keluar dan Lancar, Lengkap Bacaan Arab dan Artinya

Kisah Wanita yang Menstruasi Sejak Balita, Ngeri Dari Kecil Sudah Bisa Hamil

Kisah Wanita yang Menstruasi Sejak Balita, Ngeri Dari Kecil Sudah Bisa Hamil

Potret Wanita Gunakan Darah Menstruasi Sebagai Masker, Ngaku Bikin Glowing

Potret Wanita Gunakan Darah Menstruasi Sebagai Masker, Ngaku Bikin Glowing

Begini Tampilan Wajah Wanita yang Sering Maskeran dengan Darah Menstruasi

Begini Tampilan Wajah Wanita yang Sering Maskeran dengan Darah Menstruasi

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Konsultasi Kesehatan

Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang