TOPIK HANGAT :

Selasa, 24 Apr 2018 12:05 WIB

Foto Health

Tetap Bugar, Ini Olahraga Terbaik yang Cocok Dilakukan Saat Datang Bulan

Suherni Sulaeman - detikHealth

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Jika Anda tidak dapat pergi ke gym, mengapa tidak mencoba melakukan peregangan atau stretching sederhana di rumah? Fokuslah untuk memperpanjang otot dan menarik napas dalam-dalam untuk mengurangi kram dan nyeri. Foto: Thinkstock

Jika Anda tidak dapat pergi ke gym, mengapa tidak mencoba melakukan peregangan atau stretching sederhana di rumah? Fokuslah untuk memperpanjang otot dan menarik napas dalam-dalam untuk mengurangi kram dan nyeri. Foto: Thinkstock

6/7

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

haid olahraga saat haid datang bulan menstruasi olahraga saat menstruasi

Berita Terkait

Baca Juga

Toko di Jepang Dikritik Karena Suruh Pegawai Wanita Pakai Pin Menstruasi

Toko di Jepang Dikritik Karena Suruh Pegawai Wanita Pakai Pin Menstruasi

Mitos Menstruasi Batasi Penggunaan Tampon oleh Perempuan Asia

Mitos Menstruasi Batasi Penggunaan Tampon oleh Perempuan Asia

Viral, Wanita Dikritik karena Gaun Pengantinnya Mirip Noda Darah Menstruasi

Viral, Wanita Dikritik karena Gaun Pengantinnya Mirip Noda Darah Menstruasi

Jelang Haid Konsumsilah 7 Makanan Ini Agar Tak Alami Kram Perut

Jelang Haid Konsumsilah 7 Makanan Ini Agar Tak Alami Kram Perut

3 Risiko Seks Ketika Haid, Wanita Wajib Tahu

3 Risiko Seks Ketika Haid, Wanita Wajib Tahu

4 Langkah Mudah Menghilangkan Noda Darah Menstruasi di Kasur

4 Langkah Mudah Menghilangkan Noda Darah Menstruasi di Kasur

Begini Tampilan Wajah Wanita yang Sering Maskeran dengan Darah Menstruasi

Begini Tampilan Wajah Wanita yang Sering Maskeran dengan Darah Menstruasi

Foto: Ini Wanita yang Lakukan Ritual Sakral Balurkan Darah Haid ke Wajah

Foto: Ini Wanita yang Lakukan Ritual Sakral Balurkan Darah Haid ke Wajah

Konsultasi Kesehatan

Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang