Selasa, 24 Apr 2018 12:05 WIB

Foto Health

Tetap Bugar, Ini Olahraga Terbaik yang Cocok Dilakukan Saat Datang Bulan

Suherni Sulaeman - detikHealth

Ketika datang bulan, seseorang tetap disarankan untuk olahraga. Tapi olahraga apa ya yang cocok dilakukan ketika sedang haid? Simak daftarnya di bawah ini:

Ikutkan diri Anda untuk kelas tari Zumba atau Kpop jika Anda menginginkannya. Latihan seperti dance yang menyenangkan akan meningkatkan suasana hati Anda, plus Anda akan membakar kalori yang banyak pada waktu yang bersamaan. Foto: Thinkstock Ikutkan diri Anda untuk kelas tari Zumba atau Kpop jika Anda menginginkannya. Latihan seperti dance yang menyenangkan akan meningkatkan suasana hati Anda, plus Anda akan membakar kalori yang banyak pada waktu yang bersamaan. Foto: Thinkstock
7/7