Banyak orang bilang bahwa sixpack itu dibentuk di dapur, alias ditentukan dari cara kamu menentukan menu makan sehari-hari. (Foto: Instagram/tahilalats)
Tapi tidak memungkiri, olahraga juga memegang peran penting dalam membentuk otot-otot perutmu. (Foto: Instagram/cluebees)
Latihan seperti plank, abdominal crunches, atau chin up adalah beberapa contoh gerakan yang bisa membantu kamu mendapatkan perut sixpack. (Foto: Instagram/defined_cohesive_training)
Tapi banyak juga nih yang sudah latihan keras tapi gagal mendapatkan 'roti sobek'. (Foto: Instagram/squat_and_destroy)
Meme nyeleneh seperti sixpack yang digambar adalah salah satunya. (Foto: Instagram/makeupcreations__)
Malah kalau yang sudah di ambang titik kesabaran akhirnya cuma sekadar corat-coret gambar sixpack saja. Duh! (Foto: Internet)
Hmm six packs paling mudah. (Foto: Instagram/no_hairs_ark)
Kalau kamu masih gagal mendapatkan perut sixpack ada beberapa kemungkinan, seperti misalnya latihan yang kurang tepat, pola makan yang tidak bernutrisi, dan bahkan pola tidur yang berantakan. (Foto: Internet)
Menyerah? Cara kucing yang satu ini mungkin bisa jadi solusi mendapatkan perut sixpack secara instan hehe. (Foto: Pinterest)
