Kamis, 03 Mei 2018 22:20 WIB

Panduan Lama Tidur Berdasarkan Usia, Kamu Butuh Berapa Jam?

Wednes Veronica Giawa - detikHealth

Lamanya waktu tidur setiap orang berbeda-beda, tergantung kategori umurnya. National Sleep Foundation (NSF) membagikan panduannya tentang hal ini.

Bayi baru lahir (0-3 bulan): 14-17 jam. (Foto: ilustrasi/Thinkstock)
1/9