Jumat, 04 Mei 2018 16:09 WIB

Foto Health

7 Buah Rendah Kalori Untuk Sahabat Dietmu

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Sering dengar buah-buahan adalah sahabat diet yang baik? Belum tentu, karena buah juga punya kandungan gula. Tapi 7 buah ini sudah dikenal rendah kalori.

Satu buah peach mengandung dua gram serat serta jumlah vitamin A dan C yang cukup. Satu buah berukuran sedang kira-kira menyimpan 58 kalori. Hmm bisa jadi tambahan salad nih. (Foto: Ilustrasi/Istimewa)
7/7