Sabtu, 05 Mei 2018 17:17 WIB

Foto Health

Mencari Manusia Paling Bugar, Empat Tantangan dalam Empat Menit

- detikHealth

Sebuah kontes adu kebugaran digelar di Jakarta. Ratusan peserta berlomba menyelesaikan empat tantangan dalam empat menit.

Keempat tantangan tersebut adalah over under, deadball squats, kettlebell farmers walk, dan bear crawl. Keempatnya adalah variasi gerakan yang membutuhkan ketahanan sekaligus kekuatan otot. Foto: Rifkianto Nugroho Keempat tantangan tersebut adalah over under, deadball squats, kettlebell farmer's walk, dan bear crawl. Keempatnya adalah variasi gerakan yang membutuhkan ketahanan sekaligus kekuatan otot. Foto: Rifkianto Nugroho
4/14
News Feed