Otot Kekar Amelia Tank, Pegawai Bank yang Juga Bodybuilder

Amelia Tank adalah seorang pegawai di salah satu bank besar di Inggris. Ia memiliki julukan 'Miss Tank'. (Foto: Instagram/ameliatank)

Wanita berusia 26 tahun ini sanggup menyeimbangkan kesibukan bekerjanya dengan berolahraga tiap pagi. (Foto: Instagram/ameliatank)

Olahraganya antimainstream: angkat beban dua kali sehari, tiga kali seminggu. Maka tak heran, badannya kekar dan berotot banget! (Foto: Instagram/ameliatank)

"Aku berolahraga angkat beban 6 hari seminggu diikuti dengan 15 menit kardio. Dan setelah bekerja aku melakukan kardio malam hari selama 35 menit, tiga kali seminggu," tuturnya, dilansir dari Metro. (Foto: Instagram/ameliatank)

Ia juga menghindari begadang, tepat pada pukul 20.30 malam ia tidur untuk membiarkan ototnya bertumbuh dan memiliki cukup energi untuk berolahraga di pagi hari sebelum bekerja. (Foto: Instagram/ameliatank)

Bulan lalu, wanita dengan tinggi 170 cm ini memenangkan dua kompetisi bergengsi, lho. (Foto: Instagram/ameliatank)

Ia memenangkan kategori Bikini Tall dan Miss Model pada ajang Miami Pro World Championship 2018, lalu beberapa minggu setelahnya ia memenangkan kategori Bikini Babe Tall di ajang Pure Elite Weeks. (Foto: Instagram/ameliatank)

Meski berotot dan kekar, berat badan Amelia ternyata hanya 56 kg. Ia mengonsumsi sekitar 1.900 kalori sehari lewat enam makanan. (Foto: Instagram/ameliatank)

Dietnya termasuk dada ayam tanpa lemak, fillet steak, ubi jalar, nasi cokelat, buah-buahan, kacang-kacangan dan protein shake. Oh, dan ia juga tetap menjaga dietnya saat bekerja, dengan 'ngemil' telur rebus yang kadang ia lakukan di tengah rapat. (Foto: Instagram/ameliatank)

Wanita cantik berkulit eksotis ini ternyata nggak hanya menggeluti dunia angkat beban. Pada 2013 lalu, ia juga berpartisipasi dalam London Marathon. Luar biasa! (Foto: Instagram/ameliatank)