Rabu, 16 Mei 2018 12:51 WIB

10 Artis yang Punya Tubuh Ideal Berkat Diet Puasa Intermittent

Firdaus Anwar - detikHealth

Manfaat puasa untuk kesehatan tubuh sudah dibuktikan banyak orang. Studi melihat bahwa puasa yang terkendali dapat membantu metabolisme tubuh.

Chris Hemsworth mengaku menjalankan diet puasa intermittent dengan jeda waktu makannya sampai 15 jam. "Kamu sama sekali tidak makan selama 15 jam. Setelah itu kamu bisa makan tapi dengan porsi sedikit," ujar Chris. (Foto: Jesse Grant/Getty Images for Disney)
9/10