Tips Simpel dari Agung Hercules, Penangkal Pegal saat Mudik

Agung Hercules yang merupakan seorang penyanyi dangdut dan binaragawan membagikan tipsnya dalam meredakan pegal di perjalanan saat mudik.
 
Gerakannya simpel, menurut Agung Hercules siapa saja pun bisa menirunya.
 
"Ini gerakannya sih simpel, kayak senam SKJ dulu saja," ungkap pria yang pernah menjadi salah satu binaragawan terbaik di Malang dan menduduki peringkat 6 di ajang Pra PON tahun 1998.
 
Gerakan yang ia contohkan bertujuan untuk mencegah ketegangan selama perjalanan mudik.
Biasanya ketegangan otot muncul pada area leher, bahu, pinggang, serta belakang lutut.
 
Agung Hercules yang merupakan seorang penyanyi dangdut dan binaragawan membagikan tipsnya dalam meredakan pegal di perjalanan saat mudik. 
Gerakannya simpel, menurut Agung Hercules siapa saja pun bisa menirunya. 
Ini gerakannya sih simpel, kayak senam SKJ dulu saja, ungkap pria yang pernah menjadi salah satu binaragawan terbaik di Malang dan menduduki peringkat 6 di ajang Pra PON tahun 1998. 
Gerakan yang ia contohkan bertujuan untuk mencegah ketegangan selama perjalanan mudik.
Biasanya ketegangan otot muncul pada area leher, bahu, pinggang, serta belakang lutut.