Rabu, 27 Jun 2018 20:05 WIB

7 Makanan dan Minuman yang Bisa Bantu Kamu Begadang, Plus Tambah Pintar!

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk membantu kamu terjaga saat nonton Piala Dunia 2018. Plusnya lagi, kamu bisa makin tambah pintar!

Dark chocolate Dark dapat meningkatkan level serotonin dan endorfin sehingga bisa menjaga konsentrasimu. Kata Natalie Stephens, ahli gizi klinis dari The Ohio State University Wexner Medical Center, dark chocolate juga sumber antioksidan, vitamin, dan mineral, seperti potasium, tembaga, dan magnesium, yang dapat bekerja dalam mengontrol tekanan darah. Foto: Istock
1/7