Rabu, 27 Jun 2018 20:05 WIB

7 Makanan dan Minuman yang Bisa Bantu Kamu Begadang, Plus Tambah Pintar!

Aisyah Kamaliah - detikHealth

Ada beberapa makanan yang bisa kamu konsumsi untuk membantu kamu terjaga saat nonton Piala Dunia 2018. Plusnya lagi, kamu bisa makin tambah pintar!

Oatmeal. Iya oatmeal. Penelitian menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi oatmeal berisiko lebih rendah untuk obesitas, hipertensi dan diabetes. Tidak hanya itu, karbohidrat juga akan memberi 'makan' otak dan akan meningkatkan kadar konsentrasi. Foto: Thinkstock
4/7