Dara cantik berusia 21 tahun ini mulai dikenal di tanah air sejak tahun 2012 lalu. (Instagram @tatjanasaphira)
Kini namanya bahkan sudah santer di Korea, baru saja mendapatkan Asian Star Priza di Seoul Drama Awards 2018. (Instagram @tatjanasaphira)
Tatjana Saphira juga dikagumi akan tubuhnya yang ramping dan semampai. (Instagram @tatjanasaphira)
Rahasianya terletak di olahraga favoritnya, yaitu yoga. (Instagram @tatjanasaphira)
Ia kerap mengunggah foto sedang melakukan acro yoga, salah satu tipe yoga yang memadukan gerakan akrobatik dan yoga. (Instagram @tatjanasaphira)
Ia tak pernah lupa melakukan stretching, baik untuk pemanasan sebelum olahraga maupun pendinginan setelahnya. (Instagram @tatjanasaphira)
Merasa punya bentuk badan yang kurang ideal, Tatjana Saphira pernah melakukan diet ekstrem selama enam bulan. (Instagram @tatjanasaphira)
Hingga membuat dia terdiagnosis gangguan makan dan menyebabkan dirinya sakit-sakitan. (Instagram @tatjanasaphira)
Kini wanita yang didapuk menjadi Duta Cegah Kanker Serviks ini mengaku semakin memperhatikan makanan yang dikonsumsinya agar lebih sehat. (Instagram @tatjanasaphira)
Selain kesehatan fisik, ia juga mengutamakan kesehatan mentalnya seperti dengan bermeditasi di alam bebas. (Instagram @tatjanasaphira)
