Wangi mint telah terbukti meningkatkan memori kognitif, entah ketika 'tercium' lewat hidung atau mulut. Selain itu, mint juga bisa membantu meningkatkan ambang nyeri. (Foto: Thinkstock)
Kayu manis bisa membantu tingkatkan kewaspadaan dan menurunkan frustasi saat menyetir. Selain itu, jika diminum juga bisa membantu menangkal pikun atau degeneratif memori. (Foto: Thinkstock)
Rempah satu ini bisa meningkatkan konsentrasi, ketangkasan, dan ketepatan pada tugas yang melibatkan mental. Rosemary juga meningkatkan kualitas memori. (Foto: iStock)
Ingin tidur yang nyenyak? Hiruplah wangi melati. Dan bunga melati juga disebut menurunkan kadar kecemasan dan meningkatkan kewaspadaan di siang hari. Atau, minumlah teh aroma melati. (Foto: iStock)
Lavender dikenal sebagai wangi aroma terapi terbaik untuk relaksasi. Baik untukmu yang mengalami kesulitan tidur, atau gangguan tidur. (Foto: Baban Gandapurnama)
Wangi dari buah-buahan sitrus seperti lemon dan jeruk nipis bisa bantu usir stres dan kecemasan. Selain menggunakan wewangian atau minyak aroma terapi, kamu juga menghirupnya langsung dari buahnya. (Foto: Thinkstock)
Mungkin terdengar aneh, namun wewangian dari alat pembersih kadang juga memiliki manfaat positif. Seperti mendorong perilaku moral, etika dan beramal. Peneliti menyebut karena mereka memiliki kesan 'bersih' sehingga membuat orang-orang lebih giat bekerja. (Foto: Thinkstock)
