Bugar di Guangzhou, Kotanya Para Pesepeda

Seperti hampir semua kota di China, Guangzhou juga menerapkan aturan penggunaan sepeda sebagai salah satu alat transportasi guna mengurangi polusi udara dan menghemat energi. (Foto: Frieda/detikHealth)

Di tiap sudut kota pasti ditemukan mereka yang bersepeda. Dengan penerapan sehari-hari ini, artinya mereka juga menjaga kebugaran mereka. (Foto: Frieda/detikHealth)

Bersepeda menjadi salah satu olahraga pembakar kalori termudah. Tersedia sepeda di manapun di sudut kota Guangzhou untuk digunakan para warga. (Foto: Frieda/detikHealth)

Kadang sepeda tersebut bisa diparkir di mana saja, dan bisa digunakan kembali oleh siapa saja. (Foto: Frieda/detikHealth)

Bahkan walau sudah tak beraktivitas, ada juga yang menjadikan bersepeda sebagai olahraga mereka. (Foto: Frieda/detikHealth)

Selain bersepeda, warga Guangzhou suka berkumpul di taman kota untuk berolahraga lainnya. Misalnya berlari. (Foto: Frieda/detikHealth)

Walau kini sedang memasuki musim gugur dan cuaca malam hari bisa mencapai 21 derajat celcius, olahraga tetap jadi kewajiban. (Foto: Frieda/detikHealth)

Atau selfie usai berolahraga? Nggak masalah. (Foto: Frieda/detikHealth)

Peregangan jadi menu utama sebelum berolahraga. Fungsinya adalah untuk memanaskan dan 'menyiapkan' otot kita. (Foto: Frieda/detikHealth)

Jangan lupa jaga tubuh tetap terhidrasi usai berolahraga dengan meminum air ya! (Foto: Frieda/detikHealth)