Foto Health: Bugar ala Pelari Cantik Sally Tanudjaja BAGIKAN URL telah disalin Sally dikenal juga sebagai seorang pelari marathon. Foto: Ayunda Septiani/detikHealth Lari adalah olahraga yang ditekuninya sejak 15 tahun terakhir. Foto: Ayunda Septiani/detikHealth Tak heran jika tubuhnya tampak bugar dan awet muda. Foto: Ayunda Septiani/detikHealth Selain lari, yoga dan latihan di gym jadi andalan Sally untuk menjaga kebugaran. Foto: Ayunda Septiani/detikHealth Menurutnya, kuncinya adalah membagi waktu. Foto: Ayunda Septiani/detikHealth Buktinya, ia tetap bisa mengasuh anak-anak tanpa meninggalkan rutinitas olahraga. Foto: Ayunda Septiani/detikHealth Satu jam atau bahkan 30 menit tiap hari, menurutnya sudah cukup untuk olahraga. Foto: Ayunda Septiani/detikHealth Untuk mengimbangi aktivitas fisiknya yang sangat intens, Sally juga menjaga pola makan. Foto: Ayunda Septiani/detikHealth "Cuma harus konsisten aja. Jadi kalau makannya nggak sehat jadi nggak enak badannya," kata Sally. Foto: Instagram/sallytanudjaja Menginspirasi banget ya? Foto: Instagram/sallytanudjaja
