Senin, 19 Nov 2018 18:29 WIB

Foto Health

Strong by Zumba, Cara Seru Bakar Lebih Banyak Kalori

Kireina S Cahyani - detikHealth

Salah satu olahraga baru yang sedang banyak digandrungi pencinta gaya hidup sehat ialah Strong by Zumba. Intensitas tinggi, diklaim membakar banyak kalori.

Di dalam kuadran terakhir ini yakni floor play merupakan bagian dari pendinginan dan perenggangan otot-otot tubuh. Biasanya banyak dilakukan gerakan dengan menggunakan matras. (Foto: Kireina/detikHealth)
9/10