Foto: Serunya Zumba bareng Laila Munaf

Menurut Laila Munaf olahraga saat ini begitu mudah untuk dilakukan karena banyaknya sarana yang bermunculan. (Foto:Kireina/detikHealth)

Salah satunya adalah dengan zumba. Laila Munaf mengajak masyarakat untuk melakukan gaya hidup sehat dengan ber-zumba ria. (Foto:Kireina/detikHealth)

Zumba yang dibawakannya diikuti oleh berbagai kalangan dan usia. (Foto:Kireina/detikHealth)

Para peserta pun menjajal zumba untuk para pemula yang dipandu oleh Laila Munaf di kawasan Elite Club, Kuningan, Jakarta Pusat. (Foto:Kireina/detikHealth)

Ada beberapa sesi Zumba yang dibawakan oleh Laila Munaf, Nah yang ini hampir di sesi akhir zumba kali ini. (Foto:Kireina/detikHealth)

Laila Munaf mengingatkan seluruh peserta zumba tersebut untuk selalu mengatur pernapasannya. (Foto:Kireina/detikHealth)

Setelah berbagai gerakan dilakukan, tidak lupa juga untuk melakukan peregangan otot. (Foto:Kireina/detikHealth)

Laila Munaf mengatakan bahwa hal yang terpenting alam diri kita adalah keinginan dan kesadaran untuk hidup sehat dengan berolahraga. (Foto:Kireina/detikHealth)

Menurut Laila, dengan menerapkan gaya hidup sehat tentunya kita akan daat menikmati hidup yang lebih berkualitas. (Foto:Kireina/detikHealth)

Instruktur Zumba satu ini juga selalu memotivasi agar kita terus menerapkan gaya hidup sehat, dengan rutin berolahraga. (Foto:Kireina/detikHealth)