Butuh Fisik Prima, Barongsai Juga Bisa untuk Olahraga
Ini adalah kesenian tradisional China yang menampilkan atraksi para pemain di dalam kostum singa. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Butuh keseimbangan dan koordinasi tubuh yang baik ketika para pemain meloncat dari tiang yang satu ke tiang yang lain. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Tentunya, butuh endurance atau daya tahan yang juga baik agar tidak kelelahan sepanjang pentas. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Butuh latihan rutin lho untuk bisa tampil prima. Seperti para pemain dari tim barongsai Kong Ha Hong yang tampil di Living World Alam Sutra baru-baru ini, mereka latihan tiap minggu sebelum tampil. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Saat mau tampil, tak lupa mereka melakukan peregangan atau stretching 10-30 menit. (Foto: Ayunda/detikHealth)
Dan karena banyak berkeringat, mereka juga harus menjaga hidrasi dengan sering-sering minum. (Foto: Ayunda/detikHealth)
