Rahasia Bugar di Balik Kocaknya Duo MC Vincent dan Desta

Duo Vincent dan Desta saat ditemui dalam acara ulang tahun Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM), Minggu (10/02/2019). Keduanya kelihatan semangat dan profesional meski bekerja di akhir pekan. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth)
Dalam salah satu sesi, Vincent dan Desta mengingatkan untuk selalu makan sayur tiap hari. Porsi yang terbatas tak jadi masalah karena bisa terus bertambah seiring rutinitas. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth)
Pola makan sehat sebetulnya tidak sulit dilakukan asal punya komitmen. Bagi yang tidak bawa bekal sehingga harus jajan, bisa memanfaatkan garnish atau makanan pendamping yang biasanya berbahan sayur. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth).
Menurut Vincent (kiri) garnish sebetulnya bukan sekadar hiasan makanan. "Garnish ini jika dikonsumsi bisa menambah nilai dan keragaman kandungan nutrisi dalam makanan," katanya. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth)
Senada dengan Vincent, Desta (kanan), juga mengingatkan tidak membuang acar yang biasanya menjadi pendamping makanan. "Timun, wortel, dan bawang punya kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh," ujarnya. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth)
Duo Vincent dan Desta saat ditemui dalam acara ulang tahun Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM), Minggu (10/02/2019). Keduanya kelihatan semangat dan profesional meski bekerja di akhir pekan. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth)
Dalam salah satu sesi, Vincent dan Desta mengingatkan untuk selalu makan sayur tiap hari. Porsi yang terbatas tak jadi masalah karena bisa terus bertambah seiring rutinitas. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth)
Pola makan sehat sebetulnya tidak sulit dilakukan asal punya komitmen. Bagi yang tidak bawa bekal sehingga harus jajan, bisa memanfaatkan garnish atau makanan pendamping yang biasanya berbahan sayur. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth).
Menurut Vincent (kiri) garnish sebetulnya bukan sekadar hiasan makanan. Garnish ini jika dikonsumsi bisa menambah nilai dan keragaman kandungan nutrisi dalam makanan, katanya. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth)
Senada dengan Vincent, Desta (kanan), juga mengingatkan tidak membuang acar yang biasanya menjadi pendamping makanan. Timun, wortel, dan bawang punya kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, ujarnya. (dok. Rosmha Widiyani/detikHealth)