Galau karena hubungan percintaan yang berakhir buruk, Gita Bachtiar memilih untuk melampiaskan emosi pada aktivitas di gym. Foto: Dok. Gita Bachtiar
Siapa sangka ia justru ketagihan. "Terus pas nge-gym kok anger-nya keluar semua, malah jadi angkat berat-berat tuh enak," kata Gita saat dihubungi detikHealth. Foto: Dok. Gita Bachtiar
Ia pun terinspirasi untuk membentuk tubuh yang lebih kekar. Foto: Dok. Gita Bachtiar
Olahraga angkat beban menjadi hal yang paling ia senangi. Tuh lihat, squat dengan beban seorang teman yang naik ke pundak jadi pilihannya. Siapa takut? Foto: Dok. Gita Bachtiar
Gita mengimbanginya dengan pola makan yang sehat. Sesekali cheating makan enak, it's okay, lah. Foto: Dok. Gita Bachtiar
Singkat cerita Gita berhasil mendapatkan bentuk tubuh yang ia inginkan. Ia pun iseng mengikuti kompetisi bikini fitness yang ia ketahui dari teman-temannya di Rai Fitness. Foto: Dok. Gita Bachtiar
Giat berlatih angkat beban dan kardio, Gita mempersiapkan diri mengikuti Bikini Fitness. Foto: Dok. Gita Bachtiar
Ternyata ia berhasil memenangkan perlombaan tersebut, bahkan kini sudah 3 kali ini menjadi juaranya. Foto: Dok. Gita Bachtiar
Wah jadi pelajaran nih, kalau galau juga bisa dilampiaskan ke hal-hal positif. Foto: Dok. Gita Bachtiar
Siapa yang punya pengalaman serupa dengan Gita? Foto: Dok. Gita Bachtiar
