x
Sabtu, 23 Feb 2019 19:21 WIB

Foto Health

Olahraga Tak Harus Nunggu Kurus, Ini Yoga Khusus untuk 'Size Plus'

Rosmha Widiyani - detikHealth
Menurut instruktur yoga Shinta Pujiastuti, gerakan yoga untuk size plus lebih banyak diam di tempat dan tidak terlalu rumit. Gerakan tetap melatih semua otot tubuh misal tangan, kaki, dan perut. (Foto: Rosmha Widiyani/detikHealth)