Sabtu, 23 Feb 2019 19:21 WIB

Foto Health

Olahraga Tak Harus Nunggu Kurus, Ini Yoga Khusus untuk 'Size Plus'

Rosmha Widiyani - detikHealth

Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.

Ini adalah duduk sukasana yang merupakan pose awal yoga. Pose dilakukan dengan duduk melipat kaki atau bersila sambil menjaga punggung tetap tegak namun santai. (Foto: Rosmha Widiyani/detikHealth) Ini adalah duduk sukasana yang merupakan pose awal yoga. Pose dilakukan dengan duduk melipat kaki atau bersila sambil menjaga punggung tetap tegak namun santai. (Foto: Rosmha Widiyani/detikHealth)
2/6