TOPIK HANGAT :

Sabtu, 23 Feb 2019 19:21 WIB

Foto Health

Olahraga Tak Harus Nunggu Kurus, Ini Yoga Khusus untuk 'Size Plus'

Rosmha Widiyani - detikHealth

Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.

Yang ini disebut navasana atau pose yang menyerupai kapal (boat). Pose ini melatih kekuatan dan fleksibilitas yang mengharuskan posisi tubuh berbentuk V. Pose ini nggak cuma melatih fisik tapi juga konsentrasi, stamina, dan keseimbangan. Jadi, udah jelas ya badan size plus juga bisa yoga. (Foto: Rosmha Widiyani/detikHealth)

Yang ini disebut navasana atau pose yang menyerupai kapal (boat). Pose ini melatih kekuatan dan fleksibilitas yang mengharuskan posisi tubuh berbentuk V. Pose ini nggak cuma melatih fisik tapi juga konsentrasi, stamina, dan keseimbangan. Jadi, udah jelas ya badan size plus juga bisa yoga. (Foto: Rosmha Widiyani/detikHealth)

6/6

Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.

Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.

Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.

Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.

Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.

Badan gemuk alias size plus nggak jadi halangan untuk latihan yoga. Orang-orang ini buktinya, mereka tetap luwes mengikuti setiap gerakan dengan sempurna.

yoga size plus plus size obesitas kegemukan fitness kesehatan jiwa goifex body positivity

Berita Terkait

Baca Juga

Cerita Mereka yang Coba Detoks Smartphone

Cerita Mereka yang Coba 'Detoks' Smartphone

Kendall dan Kylie Jenner Rilis Busana Plus-Size, Netizen Nyinyir

Kendall dan Kylie Jenner Rilis Busana Plus-Size, Netizen Nyinyir

7 Cara Mengecilkan Betis yang Besar Agar Kaki Terlihat Jenjang

7 Cara Mengecilkan Betis yang Besar Agar Kaki Terlihat Jenjang

Tim eSport Ini Punya Psikolog, Jadi Teman Curhat sampai Cari Jodoh

Tim eSport Ini Punya Psikolog, Jadi Teman Curhat sampai Cari Jodoh

Nyerah Diet & Olahraga, Wanita Ini Biarkan Tubuh Menggemuk Hingga Ukuran 4L

Nyerah Diet & Olahraga, Wanita Ini Biarkan Tubuh Menggemuk Hingga Ukuran 4L

Berat Badan Ratusan Kilo, Ini 5 Kisah Penderita Obesitas dan Pola Makannya

Berat Badan Ratusan Kilo, Ini 5 Kisah Penderita Obesitas dan Pola Makannya

Potret Wanita yang Nyerah Diet & Olahraga, Kini Pasrah Gemuk Hingga Ukuran 4L

Potret Wanita yang Nyerah Diet & Olahraga, Kini Pasrah Gemuk Hingga Ukuran 4L

Foto: Aksi Artis dan Influencer Bertubuh Plus Size di Fashion Show Barli Asmara

Foto: Aksi Artis dan Influencer Bertubuh Plus Size di Fashion Show Barli Asmara

Konsultasi Kesehatan

Konsultasikan Masalah Kesehatan Anda Secara Gratis Konsultasi Sekarang