Banyak yang memilih untuk nggak olahraga karena malas panas-panasan di luar. Hm kalau begitu, kamu bisa coba yoga.(Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
Mau sendiri boleh, bareng teman juga oke! Apalagi dipandu tiga jagoan yoga, Anjasmara, Fajar Penyoga, dan Hendri Take. (Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
Kalau instrukturnya kece kayak begini, yakin nggak mau yoga bareng? (Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
Yoga berfokus pada pemusatan pikiran dan mediasi. Jadi, kamu bisa rileks dulu sebelum beraktivitas kembali. (Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
Gerakannya sepintas terlihat sulit, tapi kalau fokus pasti bisa kok! (Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
Kalau bareng teman, lebih banyak gerakan yang bisa kalian lakukan. Intinya, kerjasama yang baik. (Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
Sampai bisa 'terbang' begini lho! Keren abis. (Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
Asal fokus, teknik dan gerakan yoga apapun bisa kamu coba. (Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
Nah sekarang sesi cooling down. Dipandu langsung bareng Anjasmara! Gimana nggak makin semangat. (Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
Jadi, yakin nih nggak mau coba yoga? (Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth)
