Sabtu, 30 Mar 2019 09:14 WIB

Foto Health

Qi Flow Yoga, Teknik Menyeimbangkan Energi Agar Panjang Usia

Khadijah Nur Azizah - detikHealth

Yoga ini menekankan pada chi yang berbeda-beda setiap orangnya. dengan menyadari itu, bukan hanya kesehatan fisik yang didapatkan tetapi juga mental.

Latihan gerakan, meditasi dan kontrol pernapasan menjadi kunci dalam jenis yoga ini. Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth Latihan gerakan, meditasi dan kontrol pernapasan menjadi kunci dalam jenis yoga ini. Foto: Khadijah Nur Azizah/detikHealth
2/10