Serunya Gowes Cantik Bareng Mikha Tambayong di Jakarta Heart Bike 2019

Aktris Mikha Tambayong menjadi duta Yayasan Jantung Indonesia. Pentingnya menjaga kesehatan jantung sejak dini menjadi motivasi terbesarnya untuk ikut Jakarta Heart Bike 2019. (Foto: Nabila Ulfa Jayanti/detikHealth)

Sebelum start, Mikha terlihat bersiap-siap sambil melakukan peregangan. Ingat ya, pemanasan wajib dilakukan sebelum olahraga. (Foto: Nabila Ulfa Jayanti/detikHealt

"Salut deh sama yang datang ke Jakarta Heart Bike. Acaranya rame banget," kata Mikha. (Foto: Nabila Ulfa Jayanti/detikHealth)

Olahraga tak selalu mahal. Menurut Mikha, gowes adalah cara sehat yang mudah, murah dan menyenangkan. Bisa ditiru nih detikers! (Foto: Nabila Ulfa Jayanti/detikHealth)

Mikha terlihat menggunakan sepeda lipat Dahon untuk gowes di Jakarta Heart Bike 2019. (Foto: Nabila Ulfa Jayanti/detikHealth)

"Banyak milenial yang nggak terlalu aware kalau di umur muda juga harus concern untuk masalah jantung," kata Mikha saat diwawancara detikcom beberapa waktu lalu. (Foto: Nabila Ulfa Jayanti/detikHealth)

Sejak dulu, Mikha memang memiliki perhatian besar di isu kesehatan. Ia berharap banyak milenial sepertinya yang juga paham bahwa penyakit bisa datang kapan saja. (Foto: Nabila Ulfa Jayanti/detikHealth)

Berolahraga bisa membuat kita merasa senang dan bahagia karena hormon endorfin yang terlepas. Lihat saja tuh Mikha terlihat girang banget saat mulai melaju. (Foto: Nabila Ulfa Jayanti/detikHealth)

Bersepeda adalah olahraga yang sangat sehat, rendah risiko dan dapat dinikmati oleh semua orang dari segala usia, dari anak hingga dewasa. (Foto: Nabila Ulfa Jayanti/detikHealth)