Minggu, 08 Des 2019 07:00 WIB

Foto Health

Bukan Sembarang Lukisan, Zen Painting Bisa Jadi Terapi untuk Depresi

Nurul Khotimah - detikHealth

Ada banyak teknik meditasi untuk menyeimbangkan emosi dan pikiran. Salah satu yang unik adalah dengan melukis dengan teknik zen painting.

Prof Damwon Kim Chang-Bae, pakar zen painting dari Korea Selatan, menyebut meditasi lewat melukis bisa menjadi terapi untuk depresi. Foto: Nurul Khotimah/detikHealth  Prof Damwon Kim Chang-Bae, pakar zen painting dari Korea Selatan, menyebut meditasi lewat melukis bisa menjadi terapi untuk depresi. Foto: Nurul Khotimah/detikHealth 
1/10