Dengan banyak minum, dapat membantu mengencerkan lendir yang berada dalam saluran hidung dan tenggorokan. Foto: Infografis detikHealth
Teh panas yang diberi campuran jeruk lemon mengandung vitamin C yang dapat memperkuat daya tahan tubuh. Lemon dapat merangsang pengeluaran dahak dan membantu tubuh cepat pulih dari pilek. Foto: infografis detikHealth
Tempatkan wajah di atas uap selama 20-30 menit. Ambil napas dalam-dalam melalui hidung dan beristirahatlah jika uap ini terlalu panas di wajah kamu. Foto: infografis detikHealth
Neti pot merupakan alat berbentuk teko kecil yang diisi air dan larutan garam. Fungsinya adalah untuk mengatasi peradangan sinus dengan mengaliri sinus dengan air. Alat ini bisa membantu keluarkan lendir melalui cairan. Foto: infografis detikHealth
Berbeda dengan akupuntur, akupresur tidak dilakukan dengan bantuan jarum melainkan menekan beberapa titik tubuh yang ditekan-tekan dengan jari selama beberapa menit dan berulang hingga efeknya dirasakan. Foto: infografis detikHealth
Sup mengandung protein yang sangat baik untuk meregenerasi sel tubuh. Dan campuran sayur-sayuran yang tinggi akan antioksidan dan juga vitamin serta mineral untuk mempercepat pemulihan. Foto: infografis detikHealth
Cara menghilangkan flu dalam sehari bisa dilakukan dengan cara merebahkan tubuh dan tidur dengan nyenyak agar sistem kekebalan tubuh semakin kuat. Foto: infografis detikHealth
