Kamis, 06 Feb 2020 07:34 WIB

Foto Health

7 Alasan Kenapa Harus Sarapan Telur Pagi Ini

Vanita Dewi Prastiwi - detikHealth

Salah satu menu sarapan paling 'mainstream' adalah telur. Membosankan sih mungkin, tapi ada segudang alasan untuk menyebut telur sebagai menu sarapan terbaik.

infografis sarapan telur Protein dan lemak dalam telur membantu mempertahankan tingkat energi kamu. Selain itu, telur juga membuat kamu lebih puas sehingga mengurangi keinginanmu untuk ngemil di pagi hari.
2/8