ADVERTISEMENT

Kamis, 26 Mei 2022 12:11 WIB

Foto Health

Bentuk Otot Nggak Harus ke Gym, Coba Nih Street Workout

Andhika Prasetia - detikHealth

Untuk membentuk tubuh atletis tidak harus melulu ke gym. Lewat street workout, Anda juga bisa melatih otot dengan fasilitas yang ada di sekitar.

Untuk membentuk tubuh atletis tidak harus melulu ke gym. Lewat street workout, Anda juga bisa melatih otot dengan fasilitas yang ada di sekitar. Seseorang yang menekuni kalistenik, bentuk tubuhnya akan kering, yakni masa lemak yang sangat tipis dan penuh dengan tonjolan otot. Olahraga ini hampir bisa melatih semua otot dalam tubuh, sehingga bentuk tubunnya proporsional.  
5/6

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT