x
Kamis, 26 Mei 2022 12:11 WIB

Foto Health

Bentuk Otot Nggak Harus ke Gym, Coba Nih Street Workout

Andhika Prasetia - detikHealth

Seseorang yang menekuni kalistenik, bentuk tubuhnya akan kering, yakni masa lemak yang sangat tipis dan penuh dengan tonjolan otot. Olahraga ini hampir bisa melatih semua otot dalam tubuh, sehingga bentuk tubunnya proporsional.