x
Sabtu, 18 Jun 2022 11:36 WIB

Foto Health

Bakar Kalori Jauhi Corona dengan Berolahraga Bersama

dok. Evolution Wellness Group - detikHealth
Ada tiga kelas populer dari Celebrity Fitness dan Fitness First yang suguhkan oleh instruktur tersertifikasi internasional di acara ini, yaitu DNA Core Motion, Les Mills BodyCombat, dan BodyJam. DNA (Dance N Attitude) Core Motion merupakan signature dance class dari Celebrity Fitness yang memokuskan pada gerakan-gerakan dance untuk pembentukan area core sehingga sangat efektif bagi mereka yang ingin membakar kalori dengan metode yang seru dan menyenangkan. Sementara itu, BodyCombat dan BodyJam merupakan dua kelas kardio semi beladiri dan dance dari LesMillsinternasional.