Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

ADVERTISEMENT

Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

Irene Putri - detikHealth
Jumat, 05 Agu 2022 10:30 WIB

Jakarta - Belakangan viral sosok penjual tahu gejrot bernama Aly Siregar yang memiliki tubuh kekar seperti binaragawan. Ternyata pria ini rajin nge-gym lho.

Sosok Aly Siregar, Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

Sosok penjual tahu gejrot memiliki tubuh kekar seperti binaragawan. Hasil nge-gym selama 3 tahun. (Foto: Instagram Aly Siregar - diambil atas izin yang bersangkutan)

Sosok Aly Siregar, Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

Menerapkan pola hidup sehat serta memperhatikan protein dan karbohidrat adalah kunci utama hidup sehat yang dijalani Aly. (Foto: Instagram Aly Siregar - diambil atas izin yang bersangkutan)

Sosok Aly Siregar, Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

"Kira-kira mulai terbentuk setelah 1,5 tahun nge-gym lah," ucapnya pada detikcom, Rabu (4/8/2022). (Foto: Instagram Aly Siregar - diambil atas izin yang bersangkutan)

Sosok Aly Siregar, Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

Biasanya Aly mengikuti struktur fitnes di tempat ia nge-gym, terkadang juga jogging dan push up sebelum dan sesudah bangun tidur minimal 50 kali. (Foto: Instagram Aly Siregar - diambil atas izin yang bersangkutan)

Sosok Aly Siregar, Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

Aly berjualan tahu gejrot selama 6 bulan, itu pun karena saat masa pandemi ekonomi sedang susah. (Foto: Instagram Aly Siregar - diambil atas izin yang bersangkutan)

Sosok Aly Siregar, Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

Tak hanya itu, Aly terkadang terlalu memaksakan ototnya saat nge-gym hingga keram. Namun, ia tergolong dalam batas wajar. (Foto: Instagram Aly Siregar - diambil atas izin yang bersangkutan)

Sosok Aly Siregar, Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

Aly merasa tubuhnya lebih segar dan tidak gampang capek setelah rutin nge-gym. (Foto: Instagram Aly Siregar - diambil atas izin yang bersangkutan)

Sosok Aly Siregar, Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

Orang lain di sekitar Aly mendukung apa yang dilakukan sekarang, karena itu termasuk dalam membentuk pola hidup sehat. (Foto: Instagram Aly Siregar - diambil atas izin yang bersangkutan)

Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym
Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym
Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym
Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym
Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym
Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym
Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym
Ini Sosok Penjual Tahu Gejrot Atletis yang Punya Hobi Ngegym

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT