Nagita Slavia membuat warganet kagum karena penampilannya yang disebut seperti ‘ABG’ meski kini ia sudah memiliki 2 anak. Hal ini terjadi karena ia melakukan olahraga dan diet. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Belakangan Nagita Slavia aktif membagikan momen dirinya sedang melakukan olahraga di Instagram pribadinya @raffinagita1717. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Ibu dua anak ini diketahui mencoba berbagai macam olahraga mulai dari zumba hingga tenis. Ia kerap melakukannya bersama suami atau adiknya. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Selain olahraga, wanita yang sering dipanggil ‘Gigi’ ini diketahui pernah melakukan diet sehat dengan konsultasi dokter gizi. Diet ini dilakukannya untuk memiliki tubuh yang sehat dan menurunkan berat badannya. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Gigi juga harus mengatur jadwal makannya, ia menyebut hanya mengonsumsi roti dan buah sebagai sarapannya, untuk makan malam disarankan mengonsumsi tiga sendok nasi serta daging ayam tanpa olahan minyak. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
Selama masa dietnya, dokter menyarankan Gigi untuk mengurangi konsumsi karbohidrat dan menyeimbangkannya dengan olahraga. Dokter menyarankan untuk melakukan olahraga maksimal 300 menit selama satu minggu. (Foto: Instagram/ @raffinagita1717)
