Potret Sophia Latjuba Tetap Langsing dan Awet Muda di Usia 52, Ini Rahasianya

ADVERTISEMENT

Foto Health

Potret Sophia Latjuba Tetap Langsing dan Awet Muda di Usia 52, Ini Rahasianya

Irene Putri Wibowo - detikHealth
Kamis, 22 Sep 2022 06:37 WIB

Jakarta - Aktris Indonesia keturunan German, Sophia Latjuba kini nampak awet muda meski usianya telah menginjak 52 tahun. Memilih menjadi vegetarian, begini rahasianya

Sophia Latjuba
Rajin olahraga dan diet vegetarian menjadi rahasia di balik tubuh ideal aktris Sophia Latjuba. Ia hanya mengonsumsi sayur-sayuran. (Foto: Instagram @sophia_latjuba88).
Sophia Latjuba
"Banyak hal yang aku lakukan di rumah sepanjang tahun ini, salah satunya adalah yoga," tulis Sophia dalam salah satu unggahan foto pribadi di instagramnya (Foto: Instagram @sophia_latjuba88).
Sophia Latjuba
Meskipun menjalani diet vegetarian, Sophia mengaku menu makan siangnya sangatlah sederhana yakni terong balado, tempe orek dan sayur lodeh. (Foto: Instagram @sophia_latjuba88).
Sophia Latjuba
Selain menjalani diet vegetarian, Sophia Latjuba juga menekuni beberapa olahraga demi menjaga tubuh idealnya. (Foto: Instagram @sophia_latjuba88).
Sophia Latjuba
Diketahui, wanita berusia 52 tahun ini juga menggeluti olahraga renang sejak umur 5 tahun. (Foto: Instagram @sophia_latjuba88).
Sophia Latjuba
"Check out my yoga work-out! Jangan lupa juga untuk selalu menjaga kesehatan dengan rutin melakukan medical check-up," ujar Sophia Latjuba. (Foto: Instagram @sophia_latjuba88).
Sophia Latjuba
Ia juga mengaku tak makan daging dan menggantinya dengan asupan protein dari tempe. (Foto: Instagram @sophia_latjuba88).
Potret Sophia Latjuba Tetap Langsing dan Awet Muda di Usia 52, Ini Rahasianya
Potret Sophia Latjuba Tetap Langsing dan Awet Muda di Usia 52, Ini Rahasianya
Potret Sophia Latjuba Tetap Langsing dan Awet Muda di Usia 52, Ini Rahasianya
Potret Sophia Latjuba Tetap Langsing dan Awet Muda di Usia 52, Ini Rahasianya
Potret Sophia Latjuba Tetap Langsing dan Awet Muda di Usia 52, Ini Rahasianya
Potret Sophia Latjuba Tetap Langsing dan Awet Muda di Usia 52, Ini Rahasianya
Potret Sophia Latjuba Tetap Langsing dan Awet Muda di Usia 52, Ini Rahasianya

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT