Vicky Shu pernah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 28 kg. Sebelumnya BBnya sempat mengalami kenaikan BB sebanyak 35 kg pasca hamil dan melahirkan anak keduanya. (Foto: Instagram @vickyshu)
Diet yang dilakukannya adalah dengan menjaga pola makan dan olahraga. Melalui Instagram milik Vicky (@vickyshu), diketahui penyanyi itu gemar melakukan olahraga lari hingga menyelam. (Foto: Instagram @vickyshu)
Melalui YouTube milik Titi Kamal, Vicky Shu mengaku tengah melakukan diet. Ia menceritakan dirinya pernah mengalami body shaming. Hal ini membuatnya pernah melakukan diet ekstrem dan hampir merenggut nyawanya. (Foto: Instagram @vickyshu)
Hal itu membuatnya memutuskan untuk melakukan diet biasa. Vicky Shu juga menyarankan untuk para ibu yang memiliki anak balita terlebih masih menyusui melakukan konsultasi kepada dokter gizi jika ingin diet. (Foto: Instagram @vickyshu)
“Apalagi kalau yang baru nge-lahirin, mau nyusuin (mau diet) emang wajibnya ke dokter gizi karena mereka lebih tau kebutuhan kita,” ucapnya dalam YouTube Titi Kamal. (Foto: Instagram @vickyshu)
Saat ini Vicky melakukan diet dengan tetap mengonsumsi nasi namun diperbanyak sayuran dibandingkan nasi. Ia juga masih mengonsumsi daging ayam yang dipanggang atau dibakar karena lebih rendah lemak dan kalori. (Foto: Instagram @vickyshu)
