Di balik sosoknya yang penuh jenaka, selebritis Fitri Tropica mengaku ketenangan pikiran tak kalah penting dibanding kesehatan fisik. Karena bagaimana pun, kondisi psikis mempengaruhi kondisi badan. (Foto: Vidya Pinandhita)
"Fisik itu penting, tapi kesehatan pikiran itu menurutku nomor satu. Karena kadang-kadang pada saat badan kita physically sehat, tapi ketika secara psikologi kita banyak pikiran atau stres, ke badan ngaruh banget," kata Fitrop saat ditemui detikcom, Kamis (29/9/2022). (Foto: Vidya Pinandhita)
"Contoh kecil deh, kita banyak pikiran kita menjadi susah tidur. Dari susah tidur merembet kemana-mana," bebernya lebih lanjut. (Foto: Vidya Pinandhita)
Baginya, kunci nomor satu untuk sehat secara pikiran adalah dengan berusaha 'enjoy' segala aktivitas sehari-hari. Walhasil, hal-hal berat dalam aktivitas pun menjadi bisa terlewati. (Foto: Vidya Pinandhita)
"Sebenarnya kalau aku sih sebisa mungkin berusaha enjoy melakukan apa pun yang aku kerjakan. Pada saat kita enjoy menghadapi apa pun yang kita jalani, seberat apa pun kita bawaannya happy," kata Fitrop. (Foto: Vidya Pinandhita)
"Pada saat kerja, kalau kita enjoy, kita jadi nggak ngeluh, nggak stres, dan nggak beban," pungkasnya. (Foto: Vidya Pinandhita)
