Jakarta - Tzuyu TWICE disebut mempunyai paras dan tubuh yang ideal. Ia melakukan diet pescetarian yang mirip diet vegan. Ia juga rutin berlatih koreografi dan yoga.
6 Potret Tubuh Ideal Tzuyu TWICE, Punya Kebiasaan Batasi Makan Daging Merah
Senin, 21 Nov 2022 20:30 WIB
Tzuyu TWICE merupakan anggota termuda dan menjadi ‘visual’ di grupnya karena paras yang cantik. Tak hanya itu, proporsi tubuhnya juga kerap disebut ideal. Hal ini terjadi karena ia mengatur pola makannya. (Instagram @thinkaboutzu)
Idol asal Taiwan itu mengurangi konsumsi daging merah dalam makanannya sejak 2021. Padahal, dahulu ia sangat menyukai daging tersebut. Kini ia fokus mengonsumsi sayuran dan beberapa daging putih pilihan. (Instagram @thinkaboutzu)
Ia menyebut dietnya ini sebagai diet pescetarian, yang mirip dengan diet vegetarian tetapi memungkinkan konsumsi sedikit daging putih seperti ikan. Meski tidak diketahui alasannya mengurangi konsumsi daging merah, banyak penggemarnya yang berasumsi ini terjadi karena kecintaannya terhadap hewan. (Instagram @thinkaboutzu)
Di tengah kesibukannya, Tzuyu juga diketahui melakukan olahraga seperti yoga. Namun olahraga ini tidak begitu sering ia lakukan. Caranya menjaga tubuhnya adalah latihan koreografi selama berjam-jam. (Instagram @thinkaboutzu)
Diketahui, Tzuyu dan anggota TWICE lainnya berlatih koreografi 6 hari dalam seminggu dengan durasi waktu sekitar dua jam per hari. Durasi ini tentunya akan lebih lama jika mereka sedang mempersiapkan ‘comeback’ atau acara lainnya. (Instagram @thinkaboutzu)
Selama latihan, mereka juga melakukan latihan tubuh lainnya yang membantunya memiliki tubuh yang sehat dan bugar. Tzuyu juga mengaku salah satu hal yang terpenting adalah memiliki waktu tidur yang cukup setelah beraktivitas. (Instagram @thinkaboutzu)
