7 Foto Tubuh Ideal Song Joong Ki, Ternyata Sering Diet 'Puasa'

Song Joong Ki merupakan salah satu aktor asal Korea Selatan yang memiliki banyak penggemar di seluruh dunia. Tak hanya wajah yang rupawan, Song Joong Ki mempunyai postur tubuh yang ideal. 

Postur tubuh yang ideal ini membuat Song Joong Ki kerap memainkan drama atau film action. Ia juga menjadi model di berbagai brand pakaian ternama. Lantas apa rahasianya? 

Pemeran ‘Vincenzo’ ini pernah mencoba melakukan diet intermittent fasting atau diet ‘puasa’ namun ini hanya bertahan satu bulan. Akhirnya, ia memutuskan untuk mengonsumsi makanan biasa tetapi tetap menjaga pola makannya. 

Meski tidak diketahui secara pasti jenis diet yang dilakukannya, ia tetap mengonsumsi daging dan ayam. Dikutip dari Health Yogi, Song Joong Ki mengonsumsi roti gandum dengan telur untuk sarapannya dan memilih ayam atau salmon serta sayur-sayuran sebagai makan siang dan malamnya. 

Sempat mengalami cedera, Song Joong Ki memilih olahraga pilates selama masa pemulihannya. Sejak itu, ia mengaku semakin menyukai olahraga.

Ketika sedang melakukan persiapan pemotretan dan memainkan drama atau film action, Song Joong Ki akan memaksimalkan bentuk tubuhnya dengan melakukan olahraga gym.

Song Joong Ki merupakan salah satu aktor asal Korea Selatan yang memiliki banyak penggemar di seluruh dunia. Tak hanya wajah yang rupawan, Song Joong Ki mempunyai postur tubuh yang ideal. 
Postur tubuh yang ideal ini membuat Song Joong Ki kerap memainkan drama atau film action. Ia juga menjadi model di berbagai brand pakaian ternama. Lantas apa rahasianya? 
Pemeran ‘Vincenzo’ ini pernah mencoba melakukan diet intermittent fasting atau diet ‘puasa’ namun ini hanya bertahan satu bulan. Akhirnya, ia memutuskan untuk mengonsumsi makanan biasa tetapi tetap menjaga pola makannya. 
Meski tidak diketahui secara pasti jenis diet yang dilakukannya, ia tetap mengonsumsi daging dan ayam. Dikutip dari Health Yogi, Song Joong Ki mengonsumsi roti gandum dengan telur untuk sarapannya dan memilih ayam atau salmon serta sayur-sayuran sebagai makan siang dan malamnya. 
Sempat mengalami cedera, Song Joong Ki memilih olahraga pilates selama masa pemulihannya. Sejak itu, ia mengaku semakin menyukai olahraga.
Ketika sedang melakukan persiapan pemotretan dan memainkan drama atau film action, Song Joong Ki akan memaksimalkan bentuk tubuhnya dengan melakukan olahraga gym.