Kate Middleton tak jarang jadi sorotan publik, salah satunya karena body rampingnya. Di balik balik penampilan bugarnya, Kate senantiasa menyempatkan waktu untuk berolahraga di tengah kesibukan. Ia mengaku seringkali melakukan olahraga trampolin sebelum mengantar anaknya ke sekolah. (Foto: Instagram @princeandprincessofwales)
Rugbi, hurling, hingga tenis, berbagai jenis olahraga dijalaninya. Dikutip dari Cosmopolitan, seorang sumber dari kerajaan juga menyatakan bahwa Kate hampir secara rutin bermain tenis bersama para buah hatinya. (Foto: Instagram @princeandprincessofwales)
Bahkan di tengah waktu liburan pun, Kate nampak selalu aktif berolahraga. Bersama dengan suaminya, Pangeran William, pasangan ini diketahui seringkali berolahraga ski bersama. (Foto: Instagram @princeandprincessofwales)
Selain aktif berolahraga, Sang Putri Wales juga mempertahankan pola makan sehat. Ia selalu memulai harinya dengan segelas smoothie buah penuh nutrisi. (Foto: Instagram @princeandprincessofwales)
Kate juga terkenal dengan keahliannya dalam memasak dan seringkali menghindari konsumsi makanan cepat saji yang mengandung kadar garam atau lemak yang tinggi. Ia mengakui pengalamannya membuat kue ulang tahun sendiri dan ayam panggang favorit suaminya. (Foto: Instagram @princeandprincessofwales)
